デトックス法
デトックス法は、特別な健康食品の飲用及び汗をかくことなどで、そういった体内にある有毒なものを体外へ出そうとする技術のひとつのことを言う。
細胞が分裂する速度を活発にし、皮ふを生まれ変わらせる成長ホルモンは日中の勉強などの活動している時には出ず、日が暮れてからゆっくりと体を休めリラックスしている状態で出ます。
かつ、お肌のたるみに深く結びついているのが表情筋。いろんな表情を生み出す顔に張り巡らされた筋肉のことです。真皮に含まれているコラーゲンと同様、この表情筋の力も歳を取るに従い鈍くなります。
20代、30代になってから出る難治性の“大人ニキビ”が徐々に増えている。もう10年間こうした大人のニキビに困っている患者さんが皮膚科のクリニックにやってきている。
慢性的な睡眠不足は皮膚にどういう悪影響を与えてしまうのでしょうか？その代表格が皮ふのターンオーバー（新陳代謝）が乱れてしまう事。健康なら28日毎にある皮膚の入れ替わるサイクルが遅れます。
スカルプは顔の皮ふにつながっており、おでこもスカルプと同じものと考えることはまだあまり知られていません。老化に伴ってスカルプが弛み始めると、顔面のたるみの原因となります。
硬直した状態だと血行が滞りがちです。結果的には、目の下の辺りを始め顔のあらゆる筋繊維の力が減退してしまいます。意外なようですが顔の筋肉も十分にストレッチをしてあげて、たまに緊張をほぐしてあげることが大事です。
アトピーの原因：家族歴・以下の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー（アトピー性皮膚炎、atopic dermatitis）のうち一種類、若しくは複数）、IgE 抗体を作りやすいと思われる原因、など。
日本人が「デトックス」に魅力を感じてしまう理由の一つとして挙げられるのは、私達が生活している環境の汚染だ。大気や土壌は汚染され、コメや野菜などの食物には作用の強い化学肥料や有害な農薬がふんだんに使われていると喧伝されている。
ついついパソコンに集中しすぎて、眉間に縦ジワを作り、しかもへの字ぐち（ちなみに私はこの形をシルエットから取って「富士山口」と勝手に呼んでいます）をしているのではないでしょうか？これはお肌にとって最悪です。
ホワイトニング化粧品だとパッケージなどでアピールするためには、薬事法を取り仕切っている厚生労働省の認可が下りた美白の有効成分（よく扱われるのはアルブチン、こうじ酸等）を使っている必要があるのです。
この国において、肌が透き通るように白く黄ぐすみや目立つシミの存在しない状態を理想とする感覚は現代以前から浸透しており、「色の白いは七難隠す」ということわざがあるくらいだ。
深夜残業、飲み会、見逃せない深夜のスポーツ中継・翌日の幼稚園のお弁当作りやご飯の支度…。皮膚に良くないというのは知っていても、実際の生活では7時間もの睡眠を取れない方が多いようです。
体に歪みが発生すると、臓器同士が押し合うため、つられて他の内臓も引っ張り合ってしまい、位置の移動、臓器の変形、血液に細胞の組織液、ホルモンバランスなどにも思わしくない影響を及ぼすのです。
昼間なのに通常むくまないはずの顔や手に浮腫が見られた、十分眠っているのにも関わらず両脚の浮腫が取れない、などの症状は病気が潜伏しているかもしれないので主治医の診察が必要でしょう。
